In diesem Kurs werden die Haupt- und Problemzonen Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und die Kraftausdauer wird gefördert. Dabei werden zu weiterlesen
Oschersleben, KVHS, Raum 103
Do. 05.01.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 06.04.2023
Pilates ist ein intensives, ganzheitliches Trainingsprogramm, benannt nach seinem Begründer Joseph Pilates, das gleichermaßen aus Dehnungs- und weiterlesen
Oschersleben, KVHS, Raum 103
Mo. 09.01.2023 (16:55 - 17:55 Uhr) - Mo. 27.03.2023
Pilates ist ein intensives, ganzheitliches Trainingsprogramm, benannt nach seinem Begründer Joseph Pilates, das gleichermaßen aus Dehnungs- und weiterlesen
Oschersleben, KVHS, Raum 103
Mo. 09.01.2023 (18:05 - 19:05 Uhr) - Mo. 27.03.2023
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Wanzleben, Börde-Gymnasium, Raßbachplatz 4, Sporthalle
Di. 10.01.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 02.05.2023
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Wanzleben, Börde-Gymnasium, Raßbachplatz 4, Sporthalle
Di. 10.01.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 02.05.2023
Wer bei motivierender Musik so richtig ins Schwitzen geraten möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Dieser Kurs bietet ein intensives Herz-, weiterlesen
Oschersleben, Sporthalle "Am Bruch"
Di. 10.01.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 30.05.2023
Pilates ist ein intensives, ganzheitliches Trainingsprogramm, benannt nach seinem Begründer Joseph Pilates, das gleichermaßen aus Dehnungs- und weiterlesen
Oschersleben, KVHS, Raum 103
Do. 12.01.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 30.03.2023
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen
Wanzleben, Börde-Gymnasium, Raßbachplatz 4, Sporthalle
Do. 16.02.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 11.05.2023
Steppen Sie sich fit! In diesem Kurs erlernen Sie grundlegende Schrittkombinationen und die ersten Choreographien. Alle Übungen erfolgen nach Musik weiterlesen
Wanzleben, Börde-Gymnasium, Raßbachplatz 4, Sporthalle
Do. 16.02.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 11.05.2023
Dieser Kurs beinhaltet neben wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen zur Stärkung des Rückens auch ein vielfältiges Training für den gesamten weiterlesen
Oschersleben, KVHS, Raum 103
Di. 11.04.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 30.05.2023